成为资深心理咨询师的6个发展阶段你在哪个段位?
如何才能成为一名心理咨询师?
心理咨询师的职业发展是怎样的?
我要做一辈子咨询师吗?
(即使是执业多年的心理咨询师也有同样的疑问)
……
事实上
资深心理咨询师的职业发展路径规划
由6个主要阶段组成!
壹
热心助人者
本阶段关键成长点:
需要接受系统、专业的培训,获得专业的助人知识技能和态度。
贰
初学者心理咨询师
在正式学习咨询心理的第1-2年,接触大量令自己耳目一新的心理咨询专业知识、接触来访者等,迈出从“外行”向“专业”转变的第一步,这一阶段也是咨询师专业/职业生涯中最脆弱的阶段。
本阶段主要特点:
1)在刚开始学习专业的心理咨询理论和方法时,往往会感到兴奋好奇,但同时也感到挑战满满。
2)非常期望知道专业心理咨询师是如何工作的,并倾向于模仿资深咨询师。依赖权威,急切想知道专业前辈对自己的评价。
本阶段主要问题:
1)新信息量过大,易产生自我怀疑
众多的专业理论知识、来访者、专家权威(教授、督导师等)、自己的个人生活、朋友、以及社会文化环境,都会交互影响,甚至有可能被“淹没”,此时最容易对自身是否适合做咨询师产生怀疑。
2)初次接触来访的焦虑
初次接触来访者是这个阶段最关键的任务。大多数初学者咨询师初次面对来访时都体验着:缺乏自信心;不确定如何治疗来访者;时常担心自己对于治疗过程失去掌控;常常对无法改善来访者的生活而产生无力感;被来访者的阻抗所激怒;对于咨询过程中的失误感到愧疚等。
本阶段关键成长点:
1)树立正确的学习观,持续学习
以长期专业成长为导向,以开放的心态学习专业知识技能,对于增强专业胜任力是非常必要的。持续学习专业知识,也可以减少咨询师在最初接触咨询时产生的焦虑感。
2)接受督导,通过督导的反馈获得信心
接受督导对于缓解该阶段咨询师在与来访者工作时产生的问题、困惑具有很大的帮助,督导师的支持和鼓励是初学者心理咨询师的重要支撑。
叁
实习期心理咨询师
肆
初级心理咨询师
经过三、四年的专业学习和实践,开始以专业心理咨询师的身份正式接个案,迈出正式执业的步伐。
本阶段主要特点:
正式执业,进行咨询行为以及观念上的重新建构。感受咨询过程的复杂性,以及自身人格特征对咨询工作的影响。
本阶段主要问题:
1)执业者身份转变,单一理论面对复杂多样来访者有挫败感
首次脱离学生身份,以正式执业者身份接待大量来访者,常会体会到学习训练中的知识和技能同实际咨询工作仍有一定差距,在检验以往受训所得知识时,常体会到挫败和“幻灭感”。
本阶段关键成长点:
1)持续接受督导,精进咨询技术
学习如何划分边界,以及设置合理的咨询目标,逐渐体会咨询关系对于来访者进展的重要性,更多将咨询技术作为辅助。
2)进行个人体验,增强对自我人格的关注
此时需格外关注自身人格特点,一方面减少自身人格特征对于咨询工作的负面影响。另一方面,借助人格特征的内部驱动,选择适合自身的咨询风格。
3)进行自我和职业的整合,增强工作灵活性
借助个人体验和督导,将职业和自我进行整合。意识到自我在咨询工作中的表达,是咨询师整合个人与职业的第一步,同时也标志着咨询师不再刻板遵循咨询技巧,而是开始灵活运用自身优势去展开工作。
伍
成熟心理咨询师
在持续正式接待个案一到两年左右,基本具备一定的咨询经验,能够以相对有经验的姿态熟练地提供专业的心理咨询服务。这个过程会持续约20年左右。
本阶段主要特点:
1)在咨询工作中的灵活性更高,逐渐达到了专业身份和自我身份的一致和连贯性。
2)专业胜任力在此时达到较高水平,能与来访者形成较好的工作联盟,在咨询工作中相信自己的专业判断,在给予来访者安全感的同时也有能力在适当的时候挑战TA们。
3)逐渐具备督导资格。
本阶段关键成长点:
1)挖掘自身内部资源
需要不断挖掘自身内部资源,来发展和巩固咨询风格。
2)挖掘身边其他资源
同时也需要发掘外部更多的学习资源,融汇其他学科精华来提高咨询工作的宽度和深度,如哲学、艺术等等。
3)培养后辈力量,同时保持学习
利用督导的身份,培养后备力量。同时,也可把自身督导身份作为一种学习资源,从后辈的问题和困惑中学习新东西。
4)注意预防职业倦怠
虽然成熟心理咨询师能够明确自己的边界和责任,并适当地掌握和来访者的卷入程度。但长期与人类痛苦工作,这种慢性的痛苦感可能会使自己丧失边界。
陆
资深心理咨询师
在经过专职、稳定地执业二十到二十五年左右,逐渐成为行业内的资深前辈。
本阶段主要特点:
1)逐渐成为行业中的资深前辈,行业地位较高。在专业能力方面,不再拘泥于技术,工作非常具有灵活性。同时,个人倾向于更加谦虚。
本阶段主要问题:
1)精力减退,活动性和成就动机减弱。
本阶段关键成长点:
1)保持专业成长的意愿
保持专业成长的意愿是本阶段的主要任务,适当进行自我提升和发展。
2)培育后辈,回馈行业
通过培养后辈、助力整个行业的发展,同时获得职业成就感和满意感。
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